Esittely Kinesiologia Astrologia VedicArt Galleria Hyvinvointikurssit

    Hyvinvointi
    Ylläpidä kokonaisvaltaista hyvinvointia – uusia eväitä jaksamiseen työelämässä

    Yksi työntekijän sairauspäivä maksaa keskimäärin 300 € työnantajalle.
    Kiire, tehokkuusvaatimukset, tuloksellisuus vaativat uusia keinoja työntekijöiden jaksamiselle. Ulkoilu, liikunta, terveellinen ravinto eivät yksinään riitä.

    Xenon- hyvinvointipalvelut tarjoaa ohjelmapaketin toteutettavaksi työpaikoilla joko säännöllisinä käynteinä työntekijä ryhmille tai yhteisinä virkistyspäivinä.

    Ota yhteyttä, niin suunnitellaan sopiva paketti juuri sinun työpaikallesi!

  • teemana rentoutuminen

    • - auttaa elämään tässä ja nyt
    - lisää stressin sietokykyä
    - parantaa unen laatua ja unen tarve voi vähentyä
    - voi auttaa huolestuneisuuteen ja ahdistuneisuuteen
    - mielen selkeys lisääntyy
    - myönteinen ajattelu lisääntyy
    - säännöllisesti käytettynä voi olla merkitystä verenpaineen normaalistumiseen
    - antaa uusia voima jaksamiseen
    - lihaskireyksiin apua
    - auttaa työkyvyn ylläpitämisessä ja jaksamisessa

  • teemana - ennaltaehkäisevää ja terveyttä ylläpitävää itsehoitoa

    • - aku - pisteiden käsittelyä, kinesiologisia menetelmiä ja oikeaa hengitystä

  • teemana aivojumppa/silmäjumppa

    • - positiivista vaikutusta päivittäiseen vireystasoon
    - positiivisia vaikutuksia koordinoituun aivojen ja kehon yhteistyöhön
    - positiivisia vaikutuksia muistiin
    - positiivisia vaikutuksia kehon tasapainoon ja koordinaatioon
    - positiivisia vaikutuksia keskittymiskykyyn ja tarkkaavaisuuteen
    - positiivisia vaikutuksia käden ja silmän yhteistyöhön
    - positiivisia vaikutuksia uuden oppimiseen